TrendyDance Tánciskola - Bp. XVI. - 70/774-0024
Tartalom

 






 
Menü
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 
FITTÁNC nőknel

 

OKTATÁS  HELYE:         1163 Budapest XVI.ker. Thököly út 12.

 

F I T T Á N C

(Idősebb nők részére is) 

TÁNCOS FOGLALKOZÁS A TEST ÉS LÉLEK KARBANTARTÁSÁÉRT !

Mindazoknak, akik nem szeretnek tornázni, de át akarják mozgatni testüket, miközben jól szórakoznak.
Alakformálás, főként latinos tánc lépésekből kialakított egyszerű koreográfiákkal, belekeverve más táncos elemeket.

Salsa, Cha-cha-cha, Samba, Swing, Rumba, Bachata ...
és egyéb modern mozgásformák.

Hatékonyan  segít :                                                 Milyen a fittánc tánc

   - fogyás,  zsírégetés                                              - tánc egyszerű mozdulatokkal
   - alakformálás                                                       - nem szükséges táncos tapasztalat

  -  egész test átmozgatása                                     - szórakozás vidám zenékkel
   -  egészséges életmód                                          - nincs súly és korhatár 
   - páros táncban is hasznosítható elemek            - bármikor be lehet kapcsolódni
   - növekvő önbizalom                                             - változatos táncok 
 
   - stressz oldás                                                              - jó társaság

             CSAK EGYEZTETÉS UTÁN LEHET RÉSZTVENNI !
 

     Csütörtök 19 óra - 20 óra

Ár: 2.300,-Ft/ alkalom

Kérem azokat, akiket érdekel, jelentkezzenek írásban, megadva egy mobil telefonszámot. Mivel kiscsoportos a foglalkozás, nem tudok sok embert fogadni így 1-2 napon belül válaszolok, hogyan áll a létszám.

trendydance16@gmail.com    Tel: 70/774-0024

 

ÖLTÖZÉK:
Az a legjobb, ha külön öltözéket hoznak a foglalkozásra, mely kényelmes és szellős. Például vékony tréning nadrág vagy cica nadrág és póló.
A lábbeli lehet sporcipő vagy tornapapucs. Jó ha könnyű és nem tapadó, de nem is túl csúszós a talpa.

Másik hasonló foglalkozás a TÁNCOS TORNA 
Annyiban különbözik, hogy ott fele időben egyszerű tornás mozgásokat végzünk és a másik fél időben táncolunk (bővebben a TÁNCOS TORNA oldalon).

 

 

             

 
Tartalom

Új mese a Mesetárban! Ha tudni akarod, mit keres egy tündér a kútban, gyere és nézz be hozzánk!    *****    Az utóbbi idõkben komolyan foglalkoztat a retro játékok árainak robbanása. Errõl írtam egy hosszabb cikket.    *****    Hivatalos, hogy jön a Haikyuu!! Gomisuteba no Kessen movie! Magyar nyelvû plakát, magyar feliratos elõzetes!    *****    Todoroki Shoto Fanfiction oldal, nézzetek be és olvassatok! Új Shoto nendoroid blog az oldalon!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött :)    *****    Madarak és fák napjára új mesével vár a Mesetár! Nézz be hozzánk!    *****    Rosta Iván diplomás asztrológus vagyok! Szívesen elkészítem a horoszkópodat, fordúlj hozzám bizalommal. Várom a hívásod!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség